เยื่อขาวๆ ที่ริมฝีปากที่ลอกออกมานั้น อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ ซึ่งส่วนใหญ่แล้วมักไม่ใช่เรื่องอันตราย แต่ก็ควรสังเกตอาการ และดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีนะคะ
สาเหตุของเยื่อขาวๆ ที่ริมฝีปาก
- ปากแห้ง: เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด อากาศแห้ง การเลียริมฝีปากบ่อยๆ ดื่มน้ำน้อย หรือใช้ลิปสติกบางชนิด อาจทำให้ริมฝีปากแห้ง ลอกเป็นขุย เป็นแผ่นขาวๆ ได้
- การระคายเคือง: การแพ้ยาสีฟัน น้ำยาบ้วนปาก ลิปสติก หรือสารเคมีบางชนิด อาจทำให้ริมฝีปากระคายเคือง เกิดการอักเสบ และลอกเป็นแผ่นขาวๆ ได้
- เชื้อรา: การติดเชื้อราในช่องปาก อาจทำให้เกิดแผ่นขาวๆ ที่ริมฝีปาก ลิ้น และกระพุ้งแก้ม มักมีอาการแสบ คัน ร่วมด้วย
- โรคผิวหนัง: บางโรคผิวหนัง เช่น โรคไลเคนพลานัส อาจทำให้เกิดรอยโรค และแผ่นขาวๆ ที่ริมฝีปากได้
- การขาดวิตามิน: การขาดวิตามินบางชนิด เช่น วิตามินบี อาจทำให้เกิดอาการปากแห้ง ลอก เป็นแผล ได้
วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้น
- ดื่มน้ำเยอะๆ: 💦 ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ร่างกาย และริมฝีปาก
- ทาลิปบาล์ม: 🧴 เลือกใช้ลิปบาล์มที่อ่อนโยน ไม่มีสารระคายเคือง เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ริมฝีปาก
- สครับปาก: 👄 สครับปากเบาๆ 1-2 ครั้ง/สัปดาห์ เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
- หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้ปากแห้ง: เช่น เลียริมฝีปาก กัดริมฝีปาก แกะริมฝีปาก
- เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน: เช่น ยาสีฟัน น้ำยาบ้วนปาก ลิปสติก ที่ไม่มีสารระคายเคือง
หากมีอาการผิดปกติ เช่น แผ่นขาวๆ ไม่หายไป มีอาการแสบ คัน ปวด บวม หรือมีเลือดออก ควรปรึกษาแพทย์ หรือทันตแพทย์ เพื่อรับการวินิจฉัย และรักษาที่ถูกต้องนะคะ 👨⚕️
เพิ่มเติม
- ลองสังเกตตัวเองว่า มีพฤติกรรมอะไรที่อาจทำให้ปากแห้ง เช่น ดื่มน้ำน้อย เลียริมฝีปากบ่อยๆ หรือใช้ลิปสติกที่ทำให้ปากแห้ง
- หากสงสัยว่าแพ้ผลิตภัณฑ์ใด ควรหยุดใช้ทันที และสังเกตอาการ